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어떤 생활 습관이 눈매를 오래 자연스럽게 지켜줄까

자외선 차단과 규칙적인 수면, 눈꺼풀을 부드럽게 다루는 습관, 금연이 어떤 단일 제품보다 눈매 유지에 크게 기여한다.

허윤도 기자스완 아이 저널
의료진 감수 · 더스완성형외과
눈 모티프의 추상 블루 라인 아트

수술로 다듬은 눈이든 타고난 눈이든 유지 관리의 원칙은 같다. 눈가의 세월을 늦추는 힘은 대부분 화려할 것 없는 일상의 기본기에서 나온다.

어떤 세럼보다 오래 일하는 네 가지 기본기

선글라스와 자외선 차단제는 접힘을 느슨하게 만드는 콜라겐 손실을 늦추고, 일곱 시간의 규칙적인 수면은 만성 붓기가 눈꺼풀 피부를 늘이는 것을 막는다. 부드러운 클렌징 외에는 눈에 손을 대지 않고, 담배를 멀리해 모든 회복이 기대는 혈류를 지킨다. 어느 것도 극적이지 않지만, 이 넷이 모여 10년 뒤의 눈매를 결정한다.

유전과 피부 타입에 따라 같은 습관의 효과에도 개인차가 있으니, 비교 대상은 남이 아니라 과거의 내 눈이어야 한다. 특히 수술 경험이 있다면 이따금 전문의 상담으로 경과를 점검하는 것이 좋다. 느린 변화를 일찍 잡을수록 해법은 시술이 아니라 습관 조정에서 끝나는 경우가 많다.

메디인덱스 기사는 일반 정보 제공 목적이며 의학적 진단·조언·광고가 아닙니다. 결과에는 개인차가 있으므로 개별 판단은 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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